해외주식이나 달러 환전을 하다 보면 한 번쯤 이런 생각이 듭니다.“밤에는 환율이 안 움직이는 걸까?”은행 앱을 보면 그대로인데, 다음 날 아침이 되면 환율이 갑자기 확 바뀌어 있는 경우도 많죠.결론부터 말하면 밤에도 환율은 변합니다.다만 우리가 자주 보는 환율이 밤에는 ‘멈춰 보일 뿐’입니다.환율은 24시간 움직인다외환시장은 주말을 제외하면 사실상 24시간 돌아가는 시장입니다. 한국이 밤일 때는 유럽과 미국 시장이 활발하게 열려 있습니다.아시아 시장: 한국·일본 (낮 시간)유럽 시장: 런던 (한국 오후~저녁)미국 시장: 뉴욕 (한국 밤~새벽)특히 한국 시간 기준 밤 9시 이후에는 미국 경제지표 발표나 연준(FOMC) 관련 뉴스로 환율이 짧은 시간에 크게 움직이기도 합니다.그런데 왜 은행 앱 환율은 밤에 ..
요즘 러닝하는 분들 많으시죠. 제 주변에도 나이 상별 불문하고 정말 많아요.그래서 그런지 TV에서도 마라톤 관련한 방송을 많이 하더군요. 그런데 러닝하면 제가 가장 궁금한게 달리다가 어느 순간 느낀다는 "러너스하이" 였어요.하지만 저도 러닝을 해볼까 했지만 조금은 부담스럽더구요. 그래서 걷기만 해도 혹시 비슷한 느낌을 얻을수 있을까 좀 찾아 봤습니다. 찾아보니 하이커스 하이(hiker’s high) 라는 말도 있더군요. : hiker’s high는 등산 등 야외 활동을 할 때 느끼는 특별한 행복감 또는 도취감을 의미하며, 러너스 하이(달리기 중 느끼는 행복감)와 유사하게 고강도 운동 시 자연스럽게 나타나는 현상 - 정의: 등산, 하이킹 등 신체적 도전이 많은 야외 활동 중 극심한 피로와 통증을 느끼다..
중세 유럽은 왜 물보다 술을 마셨을까? 한 장면에서 시작된 궁금증얼마 전 MBC에서 방송하는 극한84 프로그램에서에서 기안84가 ‘매독 마라톤’에 출전하는 장면을 보다가 흥미로운 장면을 봤습니다. 힘들게 달리고 있는데, 물 대신 와인을 건네는 모습이 나오더군요.“운동하는데 왜 물이 아니라 와인이지?” 이 장면 하나가 계기가 되어 자연스럽게 이런 생각이 들었습니다. 중세 유럽은 왜 물보다 술을 마셨을까?사실 중세 유럽은 왜 물보다 술을 마셨을까라는 질문은 단순한 술 문화 이야기가 아닙니다. 위생, 비용, 생활환경이 모두 얽힌 당시로서는 꽤 합리적인 선택이었다고 하네요. 1. 중세 유럽에서 ‘마실 수 있는 물’은 귀했다중세 유럽에 물이 없었던 것은 아닙니다. 강도 있었고, 우물도 있었습니다. 문제는 안전하게..
계란을 샀는데 껍데기에 숫자랑 알파벳이 빼곡하게 찍혀 있더라고요. 처음엔 그냥 유통기한인 줄 알았는데, 알고 보니 난각번호라는 거더라고요. 난각번호 보는 법만 알면 언제 낳은 계란인지, 어떤 환경에서 키운 닭이 낳은 건지 다 알 수 있어요. 오늘은 난각번호 보는 법과 숫자별 실제 차이까지 자세히 알려드릴게요! 난각번호, 이게 뭐예요?난각번호는 계란 껍데기에 찍힌 코드인데요, 보통 4가지 정보로 구성돼 있어요. 예를 들어 "1110TTB3" 이런 식으로 찍혀 있죠.이걸 하나씩 뜯어보면:① 산란일 (앞 4자리) - 언제 낳은 계란인가요?예시: 111011 → 월 (11월)10 → 일 (10일)즉, 11월 10일에 낳은 계란이라는 뜻이에요. 계란은 신선도가 생명이니까 이 날짜가 제일 중요하죠. 보통 산란일로부..
요즘 달력을 보다가 문득 궁금해졌어요. 동지가 왜 어떤 해는 12월 21일이고, 어떤 해는 22일일까? 그냥 '겨울 중간쯤'이라고만 알고 있었는데, 동지날 계산 방법에는 천문학적인 원리가 숨어 있더라고요. 오늘은 동지날 계산 방법과 매년 날짜가 바뀌는 이유를 쉽게 정리해볼게요! 동짓날이 뭐예요?동지는 간단히 말하면 1년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이에요. 보통 12월 21일이나 22일 중 하루죠.좀 더 정확하게 말하면, 태양이 황경 270도에 도달하는 순간이 포함된 날을 동짓날이라고 해요. 황경이라는 게 처음 들으면 어렵게 느껴지는데, 생각보다 단순한 개념이에요.황경이 뭐길래? 동지날 계산의 핵심지구는 태양 주위를 빙글빙글 돌잖아요. 이때 태양의 위치를 각도로 표현한 게 바로 황경이에요. 1년..
초등생 공부 환경 만들기를 고민하다 보면, 결국 “얼마나 투자해야 하지?”, “지금 책상과 의자로도 괜찮은 걸까?” 같은 현실적인 질문으로 이어집니다. 방이 따로 없는 집도 많고, 거실 한 켠에 책상을 두고 쓰는 경우도 흔하죠. 완벽한 공부방을 갖추기는 어렵지만, 그렇다고 아무렇게나 두고 쓰기에는 아이가 점점 공부 시간 자체를 힘들어할 수 있습니다.이번 글에서는 초등생 공부 환경 만들기를 위해 꼭 체크해야 할 기본 요소와 함께, 실제로 많이 고민하는 조명·책상·의자 선택 기준을 정리해 보겠습니다. 인테리어 사진처럼 예쁜 공부방이 아니라도, 아이가 집중하기 편한 “현실적인 공부 세팅”을 목표로 해볼게요. 1. 초등생 공부 환경 만들기, 왜 중요한가?공부는 아이의 의지가 중요하지만, 의지만으로 버티기에는 초..
초등생 영어·수학·독서 루틴, 집에서 어떻게 잡아야 할까?초등생 영어·수학·독서 루틴을 잡는 일은 생각보다 쉽지 않습니다. 학원 스케줄은 나름대로 돌아가는데, 정작 집에서는 공부가 흐트러지는 느낌이 들고 한 과목만 집중하다 보면 다른 과목이 비어 보이기도 합니다. 그래서 많은 부모님들이 “집에서는 어떻게 루틴을 잡아줘야 할까?”를 고민하시죠.오늘은 초등생 영어·수학·독서 루틴을 집에서 무리 없이 구성하는 방법, 과목별 균형 잡기, 그리고 아이가 스스로 따라갈 수 있는 현실적인 루틴 만드는 법까지 정리해 보려고 합니다. 강압적인 루틴이 아니라, 매일 조금씩 쌓이는 힘을 키우는 방향에 초점을 두었습니다. 왜 초등생 영어·수학·독서 루틴에서 “균형”이 중요할까?초등 시기의 목표는 성적보다 학습 습관입니다. 영..
초등학생 스마트폰 도입 시기는 요즘 부모들이 가장 많이 고민하는 생활 주제 중 하나입니다. 친구들은 이미 스마트폰을 사용하고 있는데 우리 아이만 안 사주자니 미안하고, 반대로 바로 사주자니 게임·영상·카톡 사용 시간이 걱정되기 마련입니다. “도대체 언제, 어떤 기준으로 시작해야 할까?”가 핵심 질문이죠.이 글에서는 초등학생 스마트폰 도입 시기를 결정할 때 고려해야 할 기준과 함께, 스마트폰을 실제로 도입한 이후 지켜야 할 스마트폰 규칙과 시간관리 습관까지 구체적으로 정리했습니다. 글을 읽고 나면 “우리 집은 어느 시점이 적당할까?”라는 기준을 잡는 데 도움이 될 것입니다.초등학생 스마트폰 도입 시기, 어떤 기준으로 판단해야 할까?스마트폰 도입에 “몇 학년이 정답”이라는 기준은 없습니다. 초등학생 스마트폰..
